ゴルフ初心者の練習と初心者用ゴルフクラブの選定のコツとアドバイス☆」

今回はストレートボールについて学びましょう。
ストレートを打てるようになるとスコアは良くなっていく
はずです。

ゴルフ初心者の練習では完璧なストレートボールを打つ
のは難しいので、なるべくストレートに近くなるように
心がけて打ってみましょう。

まずは、自分の方向性を知り、そして、曲がり幅を減らしていくことがゴルフ初心者の練習では重要なことになります。

飛び出す方向は3つ（プッシュ・ストレート・プル）、ボールの質（フック・ストレート・スライス）が3つで組み合わせ9つあります。

ストレートに球種を絞ると

・プッシュ・ストレート（押し出し気味のストレートボール）
・ストレート・ストレート（真っ直ぐ飛び出すストレートボール）
・プル・ストレート(ヒッカケ気味のストレートボール）

の3種類です。

ではどうしてストレートボールになるのでしょうか。それは軌道の方向にフェース面がしっかり向いているからですよね。
ということは、自分の軌道を知ることが、ストレートボールを打てるようになる近道ということになります。

自分の軌道をターゲットに向ける、押し出し気味の方は、スタンスを徐々にオープンにしていきます。ヒッカケ気味の方はスタンスを徐々にクローズスタンスにしていきます。ここで打ってもボールはさらに曲がるはずですから、フェース面を補正しましょう。そして、軌道に合わせてストレートボールが出るスタンスを少しずつ見つけるようにしましょう。

ゴルフ初心者が練習するときは、打つことばかりに意識が
集中してしまい、軌道の確認を怠ってしまうことが
あります。

毎回、練習のたびに少しずつ軌道修正していき、正しい軌道を描けるように努力していきましょう。

フックボールとは直訳すると、鍵、釣り針というように、Ｊの文字のように先が曲がっている鉤状のものを意味します。これがゴルフでは、スライスと逆方向に曲がりながら飛んでいく弾道のことをフックボールと呼びます。

スライスボール同様好まれる球筋ではありません。右打者の場合ターゲット方向に向かって左側に、左打者の場合はその逆（ターゲット方向に向かって右側）に曲がって飛んでいく弾道です。スライスボール同様に、プルフック、ストレートフック、そしてプッシュフックと、飛び方により3種類に大別することができます。

ゴルフ初心者が練習をしていて左側にボールが曲がって飛んで
いく場合はフックボールになっています。

フォームをチェックしてストレートボールになるように
意識して練習してみましょう。

一般的にゴルフ初心者が練習している時の弾道は
スライス傾向が発生し易いようです。

そのためスライスを直そうとして、これが間違った方向であったり、行き過ぎたものだったりすると、今度は逆に曲がってしまうフックボールが誕生してしまうことがあります。

ゴルフ初心者の練習では球種がストレートになるように
フォームやスウィングの軌道を意識して練習を行うことが
大切になってきます。

ゴルフ初心者の練習においても球種を知っておくと
便利です。

ゴルフでいうスライスとはゴルファーの放つ打球の種類の1つです。右利きの人の場合、打球がターゲット方向に向かって右側に曲がって飛んでいくことをスライスといいます。左利きの人の場合はその逆方向、つまりターゲット方向に向かって左側に曲がって飛んでいく球筋です。スライスは、右利きの人の場合は打球に右方向（左利きの人の場合は左方向）のサイドスピンがかかることにより生まれます。

スライスは一般的にゴルファーに好まれる球種では
ありません。ゴルフ初心者が練習するときも
右側にボールが曲がり飛んでいったときはスライスになっているので次打つ時には気をつけましょう。

アドレス、アライメント、グリップ、クラブやスイング軌道、また軌道を作り出す体の動き等、これらの要素が影響しあい、その結果として作り出されたスイングにおいて、クラブフェースがボールをヒットするのですが、ここでクラブフェースとボールとの間に発生する摩擦により打球にスピンが生まれます。スライスボールはこのスピンに右回り（左打者の場合左回り）の横回転（サイドスピン）が強くかかることにより打球が右に曲がって飛んでいくわけです。

ゴルフ初心者が練習していてスライスボールになってしまうときは
まずスウィングの軌道（フォーム）を確認しましょう。

今回は「アプローチ」についてお話します。セカンドショットがグリーンを外れたときは、アプローチで寄せることになります。ゴルフ上級者は、その日、調子が悪くても、それなりにスコアをまとめてきます。それは、アプローチが上手いからですよね。
ゴルフ初心者も練習を重ねてアプローチを上達させましょう。


アプローチをするときに、大切なことは距離感です。思った場所にボールを落としたとしても、セカンドバウンドで、スピンがかかり止ることもありますし、スピンがかからず、ピンをオーバーしてしまうこともよくあります。

ボールのライをしっかり確認し、スピンがかかるのかどうか、判断することが大切になります。ボールの落とし所も大切ですが、スピンがかかってしまうかどうかも気にしたいところです。距離感は練習を重ねて掴みましょう。

ゴルフ初心者が練習するときはまずボールの落としどころを
コントロール出来るようになることが第１ステップです。

最近のウェッジは、角溝仕上げで異常にスピン性能が向上し、なおかつボールがよく止まるように開発されています。もしもアプローチの練習をするときは、いつも使っているボール（メーカー・ブランド）で練習してください。セカンドバウンドをコントロールすることはとても難しいですが、それを分かっているのとそうでないのとでは、大きな差が生まれるはずです。

ある程度コントロール出来るようになったらスピンについても考えて見ましょう。

ゴルフ初心者が練習するときはフォームも重要になりますので、
常に意識して練習するように心がけましょう。

ゴルフ初心者の練習法について学びましょう。
レギュラーティーからラウンドする時、アイアンでのティーショットをしなければいけないときがあります。基本的にドライバーで打つことをオススメします。

アイアンでのティーショットは、ゴルフ初心者の練習ではグリーンを狙うときの距離はできるだけ短くなるようにしましょう。

短い距離を残した方がアイアンの精度がよくなることは当然ですし、ティーショットをアイアンにして、多少リスク回避したとしても、それはセカンドショットにリスクを先延ばししただけにしか過ぎません。

どんなときにアイアンでティーショットをするかというと、ドッグレッグホールなどでドライバーを使うと突き抜けてしまったり、初めて行ったコースで距離が短く、先が見えないホール。越えるかどうか分からない池越えのときなどです。ドライバーの距離にも寄りますが、落とし場所に大きな池があったり、きつい左足下がりになるようなときも手前にとめるときもあります。

ゴルフ初心者が練習をする
時もこのことを意識するようにしましょう。

アイアンでのティーショットで大切なポイントをいくつか
挙げてみます。

アイアンを持った時はあまり飛距離を伸ばそう、伸ばそうと
しないことが大切です。力んで失敗する原因になります。

次にティーショットという言葉に騙され、いつもより高めのティーアップにしないこと。これも失敗の原因に繋がります。

最後にアイアンの場合は、パー3をイメージしてフェアウェイに仮想のグリーンをイメージすることが効果的です。

これらを意識してゴルフ初心者は練習を重ねることが
上達への近道となるでしょう。

初心者用ゴルフクラブ(ウェッジ)選びを考えて見ましょう。まず一番多いのが、アイアンのフルセットにそのままついているサンドウェッジ（以下SW）アプローチウェッジ（以下AW。PSともいいます）ピッチングウェッジ（以下PW）を使うことです。

初心者用のゴルフクラブとして使用するには
上に挙げた３点のウェッジで十分だと思います。

しかし、ある程度上達すると必ずといっていいほど欲しくなりますし、懲りたくなるのがウェッジです。

ＰＷはアイアンのセットに入っているものでいいと思います。替えるウェッジはＳＷとＡＷです。これだけ、ガンブルー処理してあったり、他のアイアンと違うと何か上達した気持ちにもなれます。

そして初心者用ゴルフクラブや上級者用ゴルフクラブ問わずですが
バランスやシャフトフレックス、長さ、ロフト角などスペックを考慮するとＳＷとＡＷはできるだけ同じメーカー同じブランドで揃えたほうがいいと思います。

ＳＷを中心にウェッジを選びましょう。ＳＷを選び、そのシリーズのＡＷを購入するようにしましょう。ゴルフクラブにはバンス角というものがあります。バンス角とは水平なところにクラブの底をベタッとくっつけたときにリーディングエッジが水平なところとのなす角です（正確ではないですがそんな感じです）。どれだけ離れているのか定規を当てると分かります。すべてのクラブにありますが、ウェッジになるほど大きくなります。

バンス角は多いほうがいいです。理由はバンカーから脱出しやすいからです。ちなみにバンカーではバンスを利用して打つことがほとんどです。エクスプロージョンといいますが、砂を爆発させて砂といっしょにボールを出します。

初心者用ゴルフクラブとしてはシャフトは重いスチールがいい
と思います。その方が方向性が定まるからです。

長く使うものですから自分に合ったゴルフクラブを
選ぶようにしましょう。

アイアンはグリーンを狙うときに使用するゴルフクラブです。飛ばしたい距離ごとに使う番手が違います。アイアンをまともに打てるようになるとドライバーもそこそこ打てるようになります。
初心者用ゴルフクラブとして最初に使うのはアイアンになると
思います。

アイアンの種類　アイアンには様々な形状のものがあります。現在、アマチュアの中で最も利用している方が多いのがキャビティバックのアイアンです。アイアンの裏側が大きく凹んだ（えぐれている）ものです。これによりクラブの重量を軽くできました。軽くすればアイアンのヘッド自体を大きくできますからその分スイートスポットも広くなりました。
扱いが難しいので初心者用ゴルフクラブとしては向いていないかも
しれません。

ヘッドの底も幅があります。幅が広いとやさしくなります。単純に考えて底の幅が包丁みたいにとがっていたら、手前で少しダフると突き刺さってしまいますよね。幅が広いと刺さり方が小さくなりダフってもある程度までなら打てるのです。ですからフェアウェイウッドのほうがダフっても飛ぶということになります。

キャビティアイアン（ゴルフクラブ）はここ１０年くらいの間にとても進化しました。重量配分を変えることによって大型ヘッドを可能にし、スイートスポットを広げる事ができました。最近は行き詰まりの傾向がありますが、マイナーチェンジをしてメーカーから発売されています。

中空アイアンは言葉のとおり、中が空洞になっているアイアンです。見た目はマッスルバックという以前から使われていたアイアンに似ていますが、打ちやすさそのものはキャビティバックに近いです。だからよく飛びます。

気になる厚みも改善されてきました。
ある程度練習すれば、飛距離のある初心者用ゴルフクラブと
して活躍してくれるはずです。

そしてマッスルバック。スイートスポットが狭く他のアイアンに比べたら飛びません。初心者用ゴルフクラブとしては扱いづらいので向いていないでしょう。

ハーフキャビティはマッスルバックとキャビティバックアイアンの中間と思ってもらうといいでしょう。

アイアンの種類と特徴を書いてみましたが、
実際に初心者用のゴルフクラブを探すときの
参考になれば幸いです。

ドライバーといっても色々と各ゴルフクラブに特徴があります。

ドライバーにはフェース角というものがあり、ストレートフェース、フックフェースなどです。フックフェースは主にスライスしやすい人やボールを捕まえたい人が使うクラブですが、最初からフックフェースのドライバーを使うと次回購入したのがストレートフェースとすると、おそらく大きくスライスすることでしょう。それはフックフェースのドライバーでストレートボールを練習したからです。スライスを練習したことになります。

ある程度、ゴルフ歴があり、体に染み付いた癖がある！それがスライスであれば、フックフェースをオススメします。

これからゴルフを始める方は初心者用ゴルフクラブとして
はストレートフェイスの物をおススメします。

基本的な部分ですが、クラブフェースが厚みがあるものをディープフェース。薄いものをシャローフェースといいます。

ディープフェースは主に力のある人向きです。ボールがあがり過ぎることがありません。一方、シャローフェースはボールが良くあがります。フェアウェイウッドのドライバーバージョンと思ってください。

女性用の初心者用ゴルフクラブとしてはフックフェイスが良いかもしれません。
サイドスピンがかかってもヘッドスピードが男性より遅いのでボールが曲がらないからです。

初心者用ゴルフクラブを選ぶと言っても色々なポイントが
あります。

自分に合ったドライバーを見つけることが重要です。

まず一番飛距離の出るドライバーの選び方を説明します。
初心者用ゴルフクラブと上級者用ゴルフクラブで
見た目が違うわけではないので特に心配することは
ありません。

使いやすいクラブと難しいクラブはあります。
しかし、いくら初心者用ゴルフクラブを探すといっても
あまり、やさしすぎるクラブを選ばないことがポイントです。

ゴルフをはじめたばかりのころはヘッドスピードがあまりありません。しかし、練習を重ねるとヘッドスピードは格段に
あがります。やさしすぎる初心者用ゴルフクラブを選ぶと段々使いづらく
なってくるためです。

ショップではヘッドスピードを図ってもらうことに重きを置き、サイドスピンや飛距離は考えないほうがいいと思います。これは今後練習で延びる部分ですからね。サイドスピンをクラブで減らすのではなく腕で減らしましょう。飛距離もクラブに頼ることなく、まずは練習してＨ/Ｓをあげて伸ばしましょう。

ショップでは”現時点のあなた”が飛びと方向性を両立できる初心者用ゴルフクラブを奨めることが多いと思いますよ。これはミスをカバーできるクラブということです。初心者であれば少し背伸びをしたくらいのドライバーでちょうど良いのではないでしょうか。

初めてゴルフを始める方のために初心者用ゴルフクラブの選び方
について説明していきたいと思います。

ゴルフは道具を使って行なうスポーツです。他のスポーツでも道具を使いますが、ゴルフほど道具に頼るスポーツも珍しいですね。

プロゴルファーでもアマチュアゴルファーでもゴルフをされる方はみんなクラブに懲ります。

それだけクラブの選び方は重要な事となります。
初心者用ゴルフクラブを選ぶ前にクラブの種類を復習して
おきましょう。

ドライバー（1番ウッド）
飛距離が一番出るクラブです。ティーアップして打ちます。最近はウッド（木）ではないのですが、ウッドという名前はいまだに残っています。ウッド〜メタル〜チタンとクラブヘッド素材も変わってきました。長さも一番長く、むずかしく感じるクラブです。
ティーショットとして使うため初心者用のゴルフクラブとしては
選び方が重要になってきます。

ティーショットは格好良く決めたいものですね。

フェアウェイウッド（3番ウッド〜）
主に距離を残した2打目に打ちます。ドライバーと比べると地面から打てるようにフェースの厚みも薄くなっています。また、ドライバーよりやさしいので、むずかしいホールや距離の短いティーショットなどティーアップして打つこともあります。現在は11番ウッドなども発売されており、打ちやすく上がりやすい特性を生かし、アイアンの役割として使う方も増えてきました。
初心者用のゴルフクラブとしてはドライバーに比べると
使いやすいと思います。

　ユーティリティ
ユーティリティはアイアンとウッドの中間のクラブと思っていいでしょう。ここ数年で飛躍的に使用する方が多くなったクラブです。少し違いますが以前は”たらこアイアン”なんて呼ばれていました。ユーティリティにも大きく分けて2種類あり、形状がアイアンに近いユーティリティをユーティリティアイアン。形状がウッドに近いユーティリティをユーティリティウッドと呼ぶ場合もあります。

　アイアン
グリーンを狙うときに使うクラブです。番手ごとに狙う距離が違います。3番アイアンと9番アイアンでは3番のほうが良く飛びます。それだけクラブのフェースの角度が立っていて、クラブ長も長くなります。9番アイアンになるにつれ飛距離がなくなり前進する力より浮上する力のほうが大きくなり高くあがります。
１４本のクラブの中で一番多い割合を占めるクラブです。
初心者用のゴルフクラブとしては一番重要なものになりますね。

　ウェッジ
主にアプローチで使います。グリーン近くで正確に方向と距離を揃えたいときに使います。またトラブルショットでも利用します（バンカーなど）。打ち方によってはバックスピン量が大きくなり、バックスピンがかかることも良くあります。近年ウェッジはノーメッキ仕上げ・ガンブルー処理・ローバンスなど好みに応じてたくさんの種類のものが発売されるようになりました。主にウェッジはサンドウェッジ（SW）アプローチウェッジ（AW/PS）ピッチングウェッジ（PW）ロブウェッジ（LW）などを指します。

最後にパターです。
グリーン上でボールをカップに入れるために使います。近年では中長尺パターという今までのものより異常に長いパターを使うプロも増えてきました。長さ以外にもヘッド素材もたくさんあります。また、ピン型、マレット型（かまぼこ型）、Ｌ型などとパターにもたくさんの種類があります。

初心者用ゴルフクラブを選ぶ前に各クラブの種類を
復習しました。それぞれの特徴をつかむことが出来たでしょうか。